家校共育 | 拒絕手機(jī)成癮 培養(yǎng)學(xué)習(xí)專注力ART/1 引 言 2021年1月，教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，《通知》中明確提出“限制帶入校園，禁止帶入課堂?！苯Y(jié)合此通知，我校積極響應(yīng)，制定了關(guān)于學(xué)生使用手機(jī)管理規(guī)定。  孩子的手機(jī)到底該怎么管理？   在很多“神獸”眼中 “休息=玩=玩手機(jī)” 這不僅影響了正常的生活和學(xué)習(xí) 還對(duì)身心健康有很大危害 中國(guó)社會(huì)科學(xué)院調(diào)查《青少年網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育讀本》顯示 以下四類家庭中的孩子更容易沉迷手機(jī)游戲等電子產(chǎn)品 “親子活動(dòng)少”“父母抗拒網(wǎng)絡(luò)” “教育粗暴”“父教缺位” 其中不難看出 這四類家庭的共性是都采取忽視型、專制型的教養(yǎng)模式 而這種模式也直接導(dǎo)致父母與孩子親密度降低 從而越冷漠、越嚴(yán)控的家庭 越容易導(dǎo)致孩子沉迷手機(jī)游戲 孩子手機(jī)管理問題已經(jīng)成為很多學(xué)校和家庭非常重視的問題 由于抵制不了誘惑 刷手機(jī)導(dǎo)致孩子成績(jī)下降、情緒暴躁 親子不睦的情況非常突出 關(guān)于手機(jī)管理有哪些行之有效的做法 家長(zhǎng)如何具體跟孩子做約定 一起來(lái)看這位沈茜老師的建議 
課堂回顧1 習(xí)慣與成癮  首先家長(zhǎng)朋友們要區(qū)分習(xí)慣和成癮： 習(xí)慣：是一類重復(fù)性行為，這種重復(fù)可能是無(wú)意識(shí)的。是指積久養(yǎng)成的生活方式，且不易改變的行為。 成癮：是一類強(qiáng)迫性行為。強(qiáng)迫意味著這種行為若未實(shí)施，會(huì)出現(xiàn)明顯的難受、不適感。與情緒改變有關(guān)，且對(duì)自己的生活有害的行為。    上 癮 三 部 曲 第一階段：同伴邀入門，無(wú)界限 第二階段：現(xiàn)實(shí)壓力痛苦，上網(wǎng)享樂避苦 第三階段：迷戀網(wǎng)絡(luò)，難以自拔 解決上癮錦囊小妙招  2 如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)專注力 手機(jī)成癮會(huì)影響孩子的 專注力嗎？ “媽媽，我想看手機(jī)嘛。” 拒絕了之后，孩子就開始哼唧 一番軟磨硬磨，你覺得煩了 索性掏出手機(jī)給孩子，換個(gè)清靜 這種情況是不是常常發(fā)生？ 特別是在下了班特別累 帶著孩子排長(zhǎng)隊(duì)等種種狀態(tài)不佳的時(shí)候 用手機(jī)來(lái)讓孩子保持安靜別折騰 好像成了很多家長(zhǎng)最便捷的選擇  在泛娛樂化時(shí)代 當(dāng)大家的注意力都被碎片化閱讀和爆炸性信息吞噬時(shí) 長(zhǎng)時(shí)間的專注能力 已成為孩子最重要的競(jìng)爭(zhēng)力之一 已成為孩子最重要的競(jìng)爭(zhēng)力之一   除此之外還有哪些因素影響專注力？ ● 生理性疾病 ● 鉛中毒、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、視力聽力等問題。 ● 環(huán)境氛圍 ● 環(huán)境雜亂，誘惑干擾較多。 ● 最常見心理方面 ● 多動(dòng)癥、智力低下等（建議進(jìn)行全面檢查，切勿盲目打罵責(zé)備） 專注力不好的表現(xiàn) ● 很難專心完成一件事 ● 粗心大意 ● 無(wú)條理 ● 情緒不穩(wěn)定 ● 缺乏自制力 如何培養(yǎng)專注力 營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境 合理安排時(shí)間 布置適宜、定量的作業(yè) 減少嘮叨訓(xùn)斥 從興趣入手，激發(fā)內(nèi)驅(qū)力 保證充足睡眠 穩(wěn)定情緒，心情愉悅 適當(dāng)鍛煉，保持綜合實(shí)力    推薦幾種訓(xùn)練方法 舒爾特方格訓(xùn)練  聽覺訓(xùn)練  番茄學(xué)習(xí)法  學(xué)生手機(jī)管理是一個(gè)需要家長(zhǎng)重視的問題 “堵”不如“疏” 家長(zhǎng)要增強(qiáng)家庭教育意識(shí) 掌握科學(xué)方法，做好示范 積極引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī) 助力孩子度過一個(gè)快樂有意義的青春期 有效溝通 助力成長(zhǎng) 任何一項(xiàng)教育問題的解決都需要借助家校共育的力量 然而 家校合作的前提是雙方能夠積極地溝通，能夠相互理解 這樣才能發(fā)揮出合力 家長(zhǎng)課堂結(jié)束后 班主任與家長(zhǎng)在會(huì)場(chǎng)、圖書館、教室、辦公室等地進(jìn)行了深入的溝通 班主任們面對(duì)面的向家長(zhǎng)反映孩子在校期間各方面的表現(xiàn) 在一次次交流中拉近教師與家長(zhǎng)之間的距離     
共情化春雨，真誠(chéng)似暖陽(yáng)提高家校共育水平，助力學(xué)生健康快樂成長(zhǎng) 隨著家長(zhǎng)課堂的深入開展 許多家長(zhǎng)朋友們都頗有感觸 有收獲、有感動(dòng) 更多的是對(duì)日后與孩子相處時(shí)的思考 學(xué)習(xí)的過程也是追尋幸福的過程 許多家長(zhǎng)告訴我們 他們“有話要講......”         家長(zhǎng)們皆言收獲良多，感言紛至沓來(lái)…… 不約而同地肯定與感謝 本次家長(zhǎng)課堂給自己帶來(lái)的震撼與收獲 點(diǎn)點(diǎn)微光，照亮你我 通過這次家校共育成長(zhǎng)課程 我們不僅可以看到學(xué)校的用心 更能看到家長(zhǎng)們實(shí)實(shí)在在的回應(yīng) 家校共育，猶如建設(shè)一個(gè)好的生態(tài)系統(tǒng) 學(xué)生是種子，家庭是土壤，教師是園丁，社會(huì)是環(huán)境 種子飽滿，土壤肥沃，園丁辛勤，環(huán)境適宜 才能為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供有力的保障 作為新時(shí)代的教師 更要貫徹落實(shí)立德樹人的根本任務(wù) 家校社共同發(fā)力，助力孩子健康成長(zhǎng)
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校園新聞
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